英超西汉姆联队官宣格雷厄姆·波特成为球队一线队主教练,代替现已离任的洛佩特吉。现年49岁的波特,曾先后执教斯旺西、布莱顿、切尔西等球队。2023年4月,波特从切尔西下课,此后一贯赋闲。两端签下了一份为期两年半的合同。北京时刻1月11日清晨,西汉姆联客场对阵阿斯顿维拉的足总杯第三轮竞赛,将是波特执教西汉姆联的首秀。当年,波特交出切尔西帅印前的毕竟一场竞赛,对手也是阿斯顿维拉。波特的教练组成员包括布鲁诺·萨尔托(波特在布莱顿和切尔西时期的助教)、比利·里德(与波特在斯旺西、布莱顿和切尔西均有过同伴阅历)以及纳西斯·佩拉赫(上一年9月曾执教斯托克城)。其他,还有佩莱格里尼年代来到铁锤帮的“四朝元老”哈维·瓦莱罗,持续担任球队的门将教练。
专家解读
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F组的头名,很或许是弗鲁米嫩塞,E组第2则很或许是国米;H组的第1名不出意外会是皇马,G组第2不是尤文便是曼城(末轮曼城必须打败尤文,才干取得小组第1)。若是按照常规思路,下半区将是巴黎vs迈阿密世界,拜仁vs弗拉门戈,弗鲁米嫩塞vs国米,皇马vs曼城。一旦呈现这种情况,巴黎、拜仁、国米、皇马、曼城5大夺冠热门,悉数在下半区!而在上半区,尤文是欧洲的扛旗手,帕尔梅拉斯/博塔弗戈也具备很强的搅局才能。按照这样的剧本,欧洲5大豪门在下半区厮杀,只要1队进决赛;实力偏弱的上半区,南美球队有望杀出重围。世俱杯小组赛C组,拜仁vs本菲卡。没多少人想到,总身价8.4亿欧元的拜仁,0-1负于本菲卡。这样的结局意味着,拜仁3场6分,以小组第2的身份晋级16强。对拜仁来说,这或许意味着困难才刚开始。
孕期头发或许变得更稠密或油腻。要挑选温文的洗发水,避免过度清洁危害发质。可恰当运用护发素。削减烫发染发,化学药剂或许影响胎儿。坚持头皮清洁,按摩头皮促进血液循环。留神养分均衡,多摄入蛋白质、维生素等仇敌发有利的养分物质。
冬日的“华北之肾”白洋淀,水面还未彻底封冻。舟行水上,枯黄的芦苇分出一条条犬牙交错的水道,水鸟不时从中惊飞,掠过天空又消失在远处。 “潜水的是骨顶鸡,飞着的是白鹭。”从河北安新县赵北口镇李庄子村启航,船工李小卯一边指着,一边有板有眼地讲起白洋淀近年的改动:从水面一度缺少200平方公里,到现在扩展到近300平方公里,从头成为鸟类天堂,白洋淀可谓是阅历了惊险的一跃。为了习气人口添加和经济快速翻开,华北区域长时刻大规划超采地下水,构成了全国际最大的地下水漏斗区。一时刻“有河皆干、有水皆污”,水资源衰减、湿地单调、水污染和生物多样性削减等一系列生态环境问题呈现。