专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学从属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据单个情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　专家解读

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　　中超14轮战罢，上海海港排名第4，上海申花排名第2，两队相差4分。首发与上轮中超比较，上海海港没有任何调整，上海申花的蒋圣龙、特谢拉、刘诚宇取代金顺凯、杨皓宇、米内罗。第5分钟，王燊超右肋传中，蒯纪闻小禁区左角处头球吊射远角，球击中横梁弹回场内。第26分钟，李可弧顶前沿脚弓低平球射门，颜骏凌将球没收。第38分钟，高天意左肋带球至禁区左肋低射，颜骏凌将球拿到。第40分钟，加布里埃尔左肋回身弧线球射门，薛庆浩稳稳将球没收。第41分钟，陈晋一左路横传，特谢拉弧顶左边回身射门，球打在蒋光太身上击中横梁弹出底线。第43分钟，莱昂纳多单刀球在弧顶内射门，薛庆浩果断反击将球封出。第44分钟，陈晋一左路回传，吴曦顺势传中，路易斯后点力压李帅头球破门。路易斯在中超、足协杯两条阵线接连进球，上海申花1-0抢先！

　　新增的3类均为低风险、收益稳的产品，也比较简略通明，将有利于个人养老金保值增值，为广阔参与人特别是风险偏好较弱团体供应了更多挑选。”我国社科院国际社保研讨中心副秘书长齐传钧说。奉告还提出，煽动金融组织研讨开发符合长时刻养老需求的个人养老储蓄、中低不坚决型或必定收益战略基金等产品。在齐传钧看来，这将为下一步供应更多有“利”产品翻开空间。

　　国王进攻功率断崖式下滑，他们在次节一再打铁单节只得到19分，足足比首节竞赛少得到15分。凯尔特人多点开花逐步反超6分优势，国王随后追到46-46平，凯尔特人再度获得纤细抢先优势，上半场完毕国王53-55落后凯尔特人。前两节竞赛，国王55中20缺少4成投篮射中率，其间三分30中9，全队仅一人得分上双，蒙克14分与小萨博尼斯8分15篮板，德罗赞13中3仅得到7分。凯尔特人51中21跨过4成投篮射中率，其间三分25中6，全队两人得分上双，布朗与波尔津吉斯均是13分。

　　宝宝上火的症状，环境要素，孩子上火其实也和环境要素有关，咱们能够发现，夏天上火的几率会比冬季更高，大人孩子都是这样。可是气候的问题很难处理，在闷热的夏天，最好能让孩子在温度合适的室内活动。