吃完晚饭后别立即坐下歇息，能够进行饭后漫步，对产后瘦肚子很有协助。正确的漫步办法应当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随脚步的节奏摇摆，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以轻轻出汗为宜。只需坚持3周就可见到显着的瘦肚子效果。

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　　太阳前34场16胜18负，上一场客场109-99打败76人完毕4连败。黄蜂前34场7胜27负，早年10场遭受10连败。本场太阳缺少奥尼尔，黄蜂缺少格威、曼恩。首节竞赛，太阳仰仗布克的持续得分绑缚黄蜂，布克首节8中6高效得到14分。杜兰特打满首节12分钟，仅有2中1抵达4分3篮板1助攻，太阳首节完毕29-22抢先黄蜂7分优势，三球与米勒估量10中1得到3分。

　　NBA惯例赛卫冕冠军凯尔特人主场对阵国王，国王仰仗3人20+攻势，最多时刻抢先19分优势，毕竟凯尔特人97-114惨负国王，国王豪取6连胜反超马刺升西部第十，且国王换帅后7战6胜。凯尔特人：布朗28分5助攻、塔图姆15分12篮板5助攻、波尔津吉斯22分10篮板2盖帽。国王：小萨博尼斯23分28篮板3助攻、德罗赞24分4篮板9助攻、穆雷19分3篮板2抢断3盖帽、蒙克22分3篮板8助攻、莱尔斯7分11篮板3助攻、卡特11分4篮板。中场歇息回来，两端进攻功率均不算高，两队持续紧咬比分缠斗。正在第三节前5分钟，国王被摆开63-72落后9分距离，国王回敬一波9-2攻势追到仅差2分，国王之后持续逆袭反扑。国王第三节23-21追回2分，上半场竞赛完毕两端坚持76-76平。

　　马西普先是说到：“当时比赛进行到第三分钟，拉明亚马尔被对方球员凶狠铲倒后，裁判突然走向替补席，命令主帅弗里克让开，然后开始威胁一些球员，我认为这是针对阿劳霍的行为。”这位前手球运动员还说道：“我了解到这位裁判之前在米兰的执法记录，以及当时负责VAR的裁判的安排，有时候巧合不会无缘无故地发生。诚然，如今的裁判很容易在比赛中出现情绪问题，但说到裁判判罚尺度，每个人都应该有相同的判罚标准。”此外，也有其他媒体有类似声音，如《世界体育报》的撰稿人胡里萨利纳斯指出：和国米的比赛时，裁判的判罚是国王杯决赛裁判判罚的延续，但当时因为巴萨最终获胜，因此没有再去谈论国王杯决赛，但要看到在这两场比赛中，所有有争议的判罚都不利于巴萨。早些时候，勇士队宣布当家球星斯蒂芬·库里经核磁共振检查确认遭遇左腿股二头肌一级拉伤，将在一周后接受重新评估，这意味着他将至少缺席一周时间。照此推算，预计库里将至少缺席系列赛第二、第三、第四场比赛。系列赛第五场比赛将于5月15日进行，之后有三天的休息时间，第六场和第七场则库里是在昨天勇士以99比88击败森林狼、拿下西部半决赛首场比赛的第二节受伤的。当时比赛进行到第二节还剩8分48秒时，库里突破命中一记抛投后，便开始抓着左腿。他向替补席示意要求换人，但仍坚持打了29秒，随后比赛暂停，他径直走回更衣室。离场时。

　　产后在给宝宝喂奶时，要留神环境安静舒适，避免外界搅扰。新妈妈在产后要留神坚持皮肤的清洁和滋润，可运用一些温文的护肤品。产后假定呈现产后腹痛伴有腹泻，或许是饮食不当或肠道感染引起，要留神调整饮食和及时就医。