孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢,子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、生果、粗粮。多喝水,每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动,如漫步。养成守时排便习气,避免久坐。必要时可在医师辅导下运用通便药物。
专家解读
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李可1993年5月24日出世于英国伦敦,身高171cm,司职中场。李可出道于阿森纳青训,2011年升入一线队,共代表阿森纳出场4次。2014年1月,李可转会英冠布伦特福德足球沙龙,效能4个赛季共出场157次,攻入12球并贡献9次助攻。作为一名攻防俱佳的中后场多面手,李可的加盟将进一步加强申花中场的阵型厚度,丰富球队技战术打法。等候李可赶快融入球队,协助申花在新赛季中获得更优异的效果。
这个夏天,几乎所有人都知道皇马要卖罗德里戈。这位年仅24岁的巴西天才是当今足坛不行多得的超级新星,身价为9000万欧。可是,皇马至今没有收到任何实罗德里戈无法得到重用。今夏,皇马变天,安帅下课,阿隆索取而代之。不过,阿隆索对罗德里戈也不感冒。转会窗开启后,罗德里戈多次找到皇马高层,希望能让他今夏脱离。关于罗德里戈的归队央求,阿隆索和弗洛伦蒂诺均未标明对立。不过,他们放人的前提是能收到适合的报价。罗德里戈现在身价为9000万欧元,而皇马对他的标价则是1亿欧。按理说,皇马的这个标价算是良知价了。不过,截止到今天,皇马没有收到任何球队对罗德里戈的报价!对弗洛伦蒂诺来说,这简直有点匪夷所思。此前和罗德里戈传出绯闻的3大豪门别离有阿森纳、拜仁以及利物浦。现在,拜仁现已签下迪亚斯,阿森纳和利物浦则都觉得罗德里戈价格太高,且球队买下他的意愿本身也不是很激烈。
申京和惠特莫尔联手4分初步第二节,怀特回应三分,波尔津吉斯也射中三分,一轮8-0的侵略波让凯尔特人队抢先10分。火箭队外线回准,布鲁克斯和格林联手投中3个三分球,半场前5分50秒时他们追至45-49。怀特三分反击,火箭队又中两记三分球,他们只落后2分。塔图姆单打得手,申京中投得分,塔图姆外线找到手感,连中2个三分球,一人连得8分完毕第二节,凯尔特人队以65-56抢先9分。
库里继续缺席。开场的5平后康利三分中的,兰德尔后仰跳投命中,森林狼队以10-7领先。暂停后两队你来我往,比分交替增加,库明加右翼命中三分,首节还有3分35秒时勇士队以21-23落后。戈贝尔两次扣篮得手,库明加突破得手,迪文琴佐左翼三分命中,森林狼队以30-23领先7分结束首节。巴特勒打3分开启第二节,双方拉锯几个回合,巴特勒又拿3分,波兹姆斯基两罚一中,勇士队以34-38落后。爱德华兹三分还击,格林和希尔德联手4分,勇士队只落后3分。森林狼队暂停后兰德尔突破得手稳住局势,库明加单打得手,康利突然开火,连中2个三分球,戈贝尔也扣篮得手,半场前2分25秒时森林狼队以53-44领先。格林三分还击,兰德尔表现抢眼,独得6分率队以9-0的小高潮结束第二节,森林狼队以62-47领先15分。森林狼队的兰德尔上半场得到15分和4次助攻,康利得到11分、4个篮板和4次助攻,戈贝尔得到11分;勇士队的库明加得到11分,格林得到9分和5个篮板,波兹姆斯基得到9分,巴特勒得到8分。双方在第三节开始后你来我往,比分交替增加,迪文琴佐转身跳投命中,森林狼队以74-56领先。波兹姆斯基连取5分率队追回6分,迪文琴佐突破得手,戈贝尔连续两次扣篮,森林狼队以80-62领先18分。库明加追回4分,兰德尔和爱德华兹还击4分稳住局面。库明加突破得分,迪文琴佐和爱德华兹轮流投中三分,森林狼队又是一波9-0的小高潮,他们以93-68领先25分。希尔德和库明加追回4分结束第三节,勇士队以72-93落后。