孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲倦等。孕妈妈要保证钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。避免长时刻站立或走路，歇息时可举凹凸肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋产生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次产生。

　　专家解读

　　698566.com_中国教育考试网

　　李添荣，李弘权这位年青人的表现也极点超卓，场均14.5分6.2个篮板2.2次助攻，投篮射中率为46.3%、三分球射中率为38.2%，尽管不如李添荣高效，可是李弘权也打出了上佳表现，并且这仅仅他作业生计的第三个赛季。李弘权和李添荣也被上海男篮的球迷称为“李花组合”，他们的超卓发挥是上海男篮九连胜不可或缺的要素。

　　洛杉矶区域持续遭受山火，原定于今日11点30湖人在主场对阵黄蜂的竞赛延期，重赛日期将在晚些时分发布。NBA官方标明，在这个布满应战的时刻，整个NBA咱们庭向洛杉矶社区致以犒赏和支撑。咱们感谢不可胜数个当地的消防员和急救人员，他们表现出了特其他勇气。咱们为那些遭受山火损坏的人们央求。形势十分严峻！加州山火烧了一天一夜火势仍未得到有用操控。

　　毕竟一节竞赛进入白热化，王奕博中投射中，摩尔打破得手，约克两罚全中，陶汉林补篮射中，余嘉豪篮下跟进吃饼得分，浙江男篮以66-61抢先。接下来浙江男篮进攻断电，陶汉林篮下暴扣，高诗岩接连三分球一箭穿心后两罚全中，库马杰篮下吃饼得分，山东男篮打出一波13-2的小高潮将比分反超以74-68抢先。约克里突外投止血，高诗岩持续两罚全中，山东男篮以76-73抢先，时刻还剩1分钟。高诗岩中投不中，约克也失掉三分球追分时机。高诗岩构成犯规，王世龙不满吹罚被吹T，高诗岩三罚全中。约克三分球让竞赛持续坚持悬念，高诗岩两罚全中，余嘉豪补篮得手。全场竞赛完毕，山东男篮以81-78惊险打败了浙江男篮。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可查验一些中医保胎办法，如中药保胎、艾灸等，但需在正规中医医师辅导下进行，保证安全有用。一同，要与西医医治相结合，概括点评医治效果。