产后可恰当吃一些生果，但要留神避免食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留神坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留神故步自封，不要过度疲倦，每次运动后要留神歇息和放松。

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　　尼克斯打出一波12-2攻势反超8分，布里奇斯随后三分射中协助尼克斯还剩7分15秒扩展44-33抢先优势。唐斯也内线泼辣率队扩展48-35抢先13分优势，篮网打出一波16-4攻势追到仅差1分，尼克斯回敬一波7-0攻势，尼克斯单节35-25净胜10分，上半场完毕尼克斯59-51反超篮网8分。前两节竞赛两端均是两人得分上双，卡约12分与拉塞尔12分6助攻，弹簧钢丝14+8+3与布里奇斯10分。中场歇息回来，两端进攻火力均是有所下滑，尼克斯仰仗唐斯与阿奴诺比带领，他们持续用团队攻势绑缚篮网。两端持续坚持10分左右的分差拉锯战，尼克斯单节25-24再赢1分，三节完毕尼克斯84-75抢先篮网。前三节竞赛，唐斯22+12+4+3与阿奴诺比16分，引领尼克斯4人得分上双，布伦森12中4仅得到9分。拉塞尔18分10助攻与卡约14分，引领篮网5人得分上双。

　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕中期，胎儿四个月时，胎教歌曲内容能够更丰富些，添加轻松生动、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，能够边做家务边听。

　　Shams说道：“他没有任何迹象表明会离开，在他职业生涯和人生的这个阶段离开洛杉矶。虽然凡事无绝对，但种种迹象表明，他会在那里退役。他公开说过，希望在洛杉矶退役。我非常理解，40岁的他，赛季一结束，满心沮丧，所有人都在问他，他肯定会犹豫，我还要继续吗？答案很可能是继续每当我们或其他人直接问他，他从未说过不打了之类的话。但以他这个年纪，打了那么多比赛，又以那样的方式结束赛季，我完全理解他会有一瞬间的犹豫：我还要继续吗？也许只是一时的想法，在我们这项运动里，这种情况时有发生。我很高兴看到詹姆斯愿意花时间慎重决定是否再次全身心投入，我们也很期待。布莱斯可能会是关键因素，当然，布朗尼也同样重要。显然，布朗尼在湖人获得了一些上场时间，而且他现在的球技比赛季初好多了，大家都希望他能继续进步。但布莱斯身材高大，速度快、力量足

　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能够最大极限地发掘胎儿的智力潜能，跋涉人类实质，有着以下的效果。胎教歌曲能影响孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层振奋，改动下丘脑递质的开释，促进排泄出一些有利于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以坚持身体最佳情况。而这些激素还有调度血液流量和使神经细胞振奋的效果，然后改善胎盘供血情况，使血液的有利成分增多，对促进胎儿发育生长有利。