产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留神避免阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留神动作轻柔，坚持尿布区域清洁单调，防备尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物，防备感冒等疾病，由于新妈妈患病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　孕期合理体重处理很重要。体重添加过快可致妊娠糖尿病等并发症，添加过慢或许影响胎儿发育。一般孕前期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。要合理饮食，养分均衡不过量，适度运动。根据孕前体重指数拟定增重计划，监测体重改动。

　　德尚宣告2026年国际杯完毕后离任，球迷呼声最高的接任者无疑是已赋闲1322天的齐达内。2021年5月27日，皇马官方音讯，齐达内不再担任皇马主帅。榜初度出任皇马一线队主帅期间，齐达内在两年半的时刻里获得了9个冠军，包括了3个欧冠冠军、2个世俱杯冠军、2个欧洲超级杯冠军、1个西甲冠军以及1个西班牙超级杯冠军。第2次执教皇马期间，2019年3月，齐达内带队2年多时刻，拿到了19/20赛季的西甲冠军，和当赛季的西班牙超级杯冠军。

　　可是跟着赛季进行，凯尔特人绑缚对手外线投射的才调在逐步下滑。最近的14场竞赛，凯尔特人对手的三分球出手次数排名第20位（场均38.5次），三分射中数排名第26位（场均14.5记），三分射中率名列第23位（37.7%）。在此期间，球队在三分线外场均仅优于对手3.6分，这关于高度倚赖三分得分的凯尔特人，在外线优势简直消失殆尽后，球队也在逐步堕入苦战之中在上赛季的夺冠之旅中，波神带伤上阵的贡献功不可没，可是本赛季的形势初步改动，自从他在11月底伤愈归队后，他带来的影响力好像也初步不如预期了。

　　NBA惯例赛掘金客场对阵马刺，两端迎来接连两天背靠背比武。掘金在最多落后12分情况下，他们持续反扑拖进加时赛。约基奇加时赛接连得分操控竞赛，毕竟掘金122-111加时打败马刺收成赛季第20胜，且掘金反超湖人升西部第四，马刺完毕2连胜。掘金：约基奇46分9篮板10助攻，波特28分10篮板，威少9分10篮板6助攻3抢断，威少总分超英格利什升前史第22位迎来旅程碑。穆雷13分6篮板5助攻5抢断。马刺：文班亚马20分23篮板4盖帽，巴恩斯22分，瓦塞尔19分，全队6人得分上双。