12月12日(记者李白)时值仲冬,气候愈发严寒,室表里温差加大,呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来,给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防备,呵护他们安度寒冬?记者采访了有关专家,从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”?进入大雪节气,北京的气温忽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索,又中了“劲风降温”的招,咳嗽加重。“冬气候候严寒,流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来,儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留神自我防护。
专家解读
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马刺将在本周日和下周二接连客场应战湖人。马刺署理主帅米奇-约翰逊接受媒体采访时谈到了洛杉矶山火,约翰逊标明:““很显着,咱们为洛杉矶的每一个人和每一件正在产生的作业央求,这是一个毁灭性的形势,我知道联盟的人,市政府官员和悉数人都在生动交流,所以我信任他们会奉告咱们一些作业的。”“此时此时,咱们为悉数受灾人群央求,希望他们安全。”约翰逊说道。
NBA惯例赛持续进行,金州勇士队(16胜15负)止住连败。库明加得到34分和9个篮板,库里复出得到22分、6个篮板和6次助攻,他们率队末节反扑完毕反超,勇士队在主场以109-105险胜菲尼克斯太阳队(15胜16负)。勇士队完毕3连败,太阳队遭受2连败。勇士队的库明加得到34分和9个篮板,库里得到22分、6个篮板和6次助攻,格林得到16分、8个篮板和7次助攻,戴维斯得到16分和10个篮板,施罗德得到11分。太阳队的杜兰特得到31分和6个篮板,比尔得到28分和5个篮板,邓恩得到15分和4个篮板,奥科吉得到11分和9个篮板,普拉姆利得到2分、9个篮板和6次助攻。
产后在抱宝宝时,要留神常常改换姿态,避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲乏或危害。产后可恰当进行一些产后康复操,包括全身的运动,如抬腿、扩胸等,有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适,既不能太亮影响宝宝睡觉,也不能太暗晦气于照顾宝宝。
NBA惯例赛太阳客场对阵步行者,努尔基奇持续禁赛,比尔复出。两端上半场坚持56-56平,太阳第三节狂丢40分被摆开落后两位数距离,杜兰特带领太阳反扑追到个位数距离。步行者用团队攻势从头摆开比分,毕竟太阳108-126遭步行者赛季横扫吞下4连败,步行者收成2连胜。太阳:杜兰特25分7篮板7助攻,邓恩13分,比尔复出8分,布克20分9篮板9助攻,全队5人得分上双。步行者:哈利伯顿27分8助攻,特纳20分6篮板,全队6人得分上双。