早产宝宝的体温调度才调差，需在温箱中坚持合适的体温环境。温箱温度和湿度会根据宝宝的孕周和体重等进行调度。在护理早产宝宝时，医护人员会轻柔操作，避免危害其柔嫩的皮肤和组织。家长在触摸宝宝前也要做好手部清洁和消毒，避免穿插感染。

　　专家解读

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　　早产宝宝的认知翻开需求通过各种感官领会来促进，可供应不同形状、颜色、质地的玩具，让宝宝触摸、抓握、查询，激起其认知喜爱和才调。

　　这个时期，宝宝的听力进一步翻开，对动态的辨识度和活络度不断跋涉。家长能够常常和宝宝说话、歌唱、讲故事，用不同的语调、语速和音量来招引宝宝的留神力，让宝宝感受言语的魅力和节奏。也能够播映一些经典的儿歌、童谣或轻柔的古典音乐，培育宝宝的音乐感知才调。但要留神避免让宝宝长时刻处于喧闹的环境中，避免危害听力。此外，宝宝或许会对某些特定的动态产生偏好，如妈妈的动态、柔软的笑声等，家长能够运用这一点，与宝宝树立更靠近的情感联络。

　　晚年人在这一时节还可选用简便易行的中医外治办法增强免疫力、缓解不适。中医专家介绍，中药红花具有活血化瘀、通经止痛等效果，用红花加生姜煮水泡脚，有助于缓解关节痛苦、老寒腿。需求留神的是，有糖尿病或体质虚弱的晚年人泡脚，应留神水温并有专人照顾，有皮肤破溃者不宜泡脚。

　　运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，添加抵御外邪的才华。”尚青华说，冬季应避免久坐，白叟和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当练习，运动时避免出汗较多，避免危害人体阳气。