第二节文班亚马连中三分,马刺打出一波13-3的侵略波,8分26秒时马刺45-35抢先抵达10分。穆雷一人连得5分,协助掘金在1分29秒追到48-55。凯尔登-约翰逊和文班亚马回敬一波5-0,马刺从头获得两位数优势。毕竟40秒约基奇靠罚球连得4分,半场掘金52-60落后8分。第三节威少连拿5分,带领掘金打出一波10-0的进攻高潮,7分42秒掘金68-64反超马刺队4分。此后两支球队在场上堕入对峙,比分一贯处于紧咬情况。波特在毕竟1分01秒三分射中,掘金队90-87抢先3分完毕第三节。
专家解读
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孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐,避免一次进食过多。避免食用辛辣、油腻、酸性食物,削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下,可恰当漫步。睡觉时头部可垫高,削减胃酸反流,缓解胃灼热带来的不适。
孕妈妈孕期若呈现早产痕迹,可进行一些简略的呼吸练习,如腹式呼吸,协助放松身体,减轻子宫缩短带来的不适。一同,可在医师辅导下进行恰当的体位调整,如侧卧位时在腰部和腹部下方放置软枕,添加舒适度。
胎教歌曲问题,胎教有利于胎儿在智慧、特性、爱情、才调等方面的发育,一般来说有这些胎教办法:歌唱胎教、音乐胎教、对话胎教。胎教音乐是专门用于怀孕期的音乐,是胎教最重要和最收效的办法。它是通过美丽动听的音响效果,交流孕妈妈和胎儿之间的爱情,既起到改善心境情况的效果,又起到熏陶情味、美化心灵的效果。