德甲赛场焦点战,勒沃库森客场应战多特。开场不到20分钟,药厂就狂轰3球。毕竟,药厂3-2打败多特,豪取联赛6连胜、各项赛事9连胜。在德甲积分榜上,药厂只落后拜仁1分了。今日对阵多特,阿隆索的球队十分强势。竞赛初步后仅仅24秒,药厂前场高位逼抢并断球,泰拉爆射得分,1-0。第8分钟,希克抢点铲射破门,2-0,多特被打懵了。药厂的形势实在太严峻。第12分钟,多特扳回一城。可是,第19分钟药厂又将优势扩展到2球,希克再次抢道破门,比分变成了3-1。第77分钟,多特拿到点球,吉拉西射中,将毕竟的比分供认为3-2。这场竞赛是典型的阿隆索式成功。竞赛中,药厂的控球率只需30%,且射门也不如对手(7对12),但他们的进攻功率十分高,7次射门5次射正。这场竞赛也是哈维-阿隆索初度打败多特蒙德。此前,他3次带队踢多特,都未能赢球。赢下多特后,阿隆索的球队在德甲积分榜上现已迫临拜仁。现在,药厂排名第2,只落后拜仁1分,不过拜仁少赛1场。在联赛还剩18轮的情况下,药厂彻底有或许完毕对拜仁的反超。
专家解读
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NBA惯例赛卡位战76人客场对阵公牛,其间76人是背靠背第二场。恩比德持续伤停,乔治出场12分42秒左手小拇指受伤退赛,76人在前三节落后3分情况下,末节打出29-14攻势逆袭,毕竟76人109-97赛季双杀公牛收成2连胜,公牛遭受2连败,76人距离东部第十的公牛仅差半个胜场。76人:恩比德缺席,乔治伤退仅得到9分,乌布雷22分12篮板,马克西5记三分31分5篮板9助攻,戈登13分,雷吉12分。76人前43场16胜27负,上一场爆冷主场132-129险胜骑士完毕7连败。公牛前45场19胜26负,上一场客场106-131惨负勇士。本赛季初度比武,76人客场108-100打败公牛。本场76人缺席恩比德、麦凯恩、马丁与德拉蒙德,公牛缺少杜阿尔特、克雷格与怀特。首节竞赛,两端持续紧咬比分,76人逐步获得16-15抢先,但两端之后持续替换抢先,首节竞赛完毕76人30-28抢先公牛2分,马克西首节8中6轰下15分2助攻1抢断1篮板1盖帽全能数据。进入次节竞赛,76人接连两节竞赛单节轰下30分,他们持续用进攻火力捆绑坚持细小抢先优势。在第二节前半段76人一度42-45被反超3分,再往后76人46-49落后,随后76人打出一波14-4攻势反超7分。76人单节30-25净胜5分,上半场竞赛完毕76人60-53抢先公牛。前两节竞赛,76人仅马克西20分一人得分上双,乔治得到9分,公牛2人得分上双,拉文12分、武切维奇10分。
詹姆斯40岁生日放话:若我愿意还能再打5-7年 希望在湖人退役,湖人球星詹姆斯在生日(当地时刻是12月30日)当天接受媒体采访,他谈到了自己希望在湖人完毕作业生计,并放话若自己愿意,彻底能够坚持高水准再打5-7年。在问候拉塞尔和刘易斯后,詹姆斯点评了两位到队的新援。被问及是否会在湖人完毕自己的作业生计时,詹姆斯回应道:“我想这就是我的计划,我希望能在这儿完毕作业生计。我来到这儿踏上作业生计的毕竟征程,然后在这儿完毕作业生计,我很清楚篮球是一门生意,我和这支球队的联络不言自明,希望在我的作业生计完毕之前,我不必再去其他当地。”
由于俩人都具有很强的护筐才调,当竞赛进入轮换,将俩人拆开运用,效果也十分不错,当莫布里站上5号位,骑士的百回合净胜分得到19.2分,用阿伦替换莫布里,骑士百回合也能赢对手8.6分。运用不同的摆放组合,最大程度地挖掘出阵型深度,此举不只让骑士打出了联盟榜首的进攻功率,也大凹凸下降了中心球员的身体负荷。米切尔、加兰和莫布里的出场时刻都降到了生计新低,阿伦相同是骑士生计最低。所以你看,本赛季至今,骑士四位中心估量只缺席了4场竞赛,阿特金森的到来,让他们保养的更好了。
产后可恰当进行一些简略的身体调和性练习,如跳绳等,但要留神跳绳的速度和强度,避免受伤。产后要留神查询宝宝的消化情况,如宝宝大便的形状、颜色、气味等,假定呈现消化不良要调整喂食办法。产后假定呈现产后身体虚弱且简略感冒,可在医师教训下服用一些增强免疫力的药物或保健品。