产后可恰当进行手部按摩，缓解因一再抱宝宝引起的手部疲乏和关节痛苦。产后要留神给宝宝挑选合适的奶粉作为母乳的补偿，要根据宝宝的年岁和体质挑选。产后假定呈现乳房下垂，可通过佩带合适的哺乳文胸、进行胸部练习等办法改善。

　　专家解读

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　　瓦兰丘纳斯供应了悉数这些。到现在，他场均出场时刻只需作业生计最低的19.9 分钟，场均得到11.7分8.1篮板2.2助攻。根据Cleaning the Glass的数据，瓦兰丘纳斯在防卫篮板率、进攻篮板率和助攻率方面也位列联盟最高效的大个子球员之列。能够必定的是，瓦兰丘纳斯的才调有限。本赛季至今，他不能有用摆开空间（三分球23中5），也不是一个能有用维护篮筐的球员。但假定瓦兰丘纳斯被生意，奇才在萨尔身后大个子方位的深度将会削弱。巴格利于12月24日扭伤了右膝内侧副韧带，估量将缺席一段时刻的竞赛。奇才队还有老将霍姆斯能够暂时上场。

　　中场歇息回来，下半场形势热火被摆开落后13分距离，热火打出一波15-7攻势，现已追到56-61仅差5分。戏法从头扩展10分抢先优势，热火之后59-70落后11分距离，三节完毕热火61-71落后戏法。前三节竞赛，热火三分22中10，戏法三分22中3，但热火总进球数21-28少7球。两端均是两人得分上双，希罗13分与哈克斯12分，萨格斯24分与席尔瓦18+6。

　　早产宝宝的免疫体系较差，易感染各种疾病，需在重生儿科的无菌环境中护理。出院后，家长也需格外留神家庭护理，坚持寓居环境清洁卫生，避免人员过多探视。跟着宝宝生长，要靠近重视其生长发育方针，如身高、体重、智力发育等，如有缓慢需及时干与。

　　产后假定有剖宫产疤痕，可在伤口愈合后运用一些祛疤产品，但要挑选安全无影响的，一同要留神按摩促进吸收。产后要留神查询宝宝的巨细便情况，正常的大便应为黄色软便，小便应为无色或淡黄色通明液体，假定呈现异常要及时就医。