女篮亚洲杯决赛,澳大利亚女篮对阵日本女篮。澳大利亚女篮借助整体实力优势限制,她们在次节开局获得16分抢先优势,日本女篮顽强反扑在第四节中段追平比分。澳大利亚女篮在威尔逊连续得分引领下,从头获得抢先奠定胜局,终究澳大利亚女篮88-79打败日本女篮,以5胜0负战绩队史首次获得女篮亚洲杯冠军。本届女篮亚洲杯前三名分别是:澳大利亚女篮冠军,日本女篮亚军,我国女篮第三名。在小组赛阶段,澳大利亚女篮曾经以79-67逆转打败日本女篮。本场首节开局,两边保持8-8,其间乔治连续射中两记三分,田中心上篮获得2分抢先。澳大利亚女篮多点开花一波10-0攻势反超8分,川井麻衣两罚全中,澳大利亚女篮连得4分。田中心三分与两罚全中连续得分,渡嘉敷来梦也罚中两球追到差6分,伯恩三分回敬,首节完毕澳大利亚女篮29-20抢先日本女篮。田中心3中3(其间三分2中2与罚球2中2)得到10分,成为首节唯一得分上双的球员。
专家解读
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孕妈妈鼻子不通气吃什么?生姜洋葱粥。 煮粥时,参与生姜和洋葱,粥煮好后,加少数醋,趁热食用,然后再裹上被子睡一觉,让身体出汗,效果会显着。
孕期呼吸时刻短较常见,特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持超卓姿态,挺胸昂首,使肺部充分扩张。避免在空气不流通环境久待。可进行深呼吸练习,如腹式呼吸,添加氧气摄入。若呼吸时刻短严峻或伴有心慌等,及时就医。
孕期洗澡水温不宜过高,过高或许影响胎儿发育,以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长,避免缺氧。最好选用淋浴,避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地上留神防滑,可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔,特别腹部,留神个人卫生与安全。
孕妈妈孕期若呈现羊水过多或过少,都或许与胎儿变形或其他异常有关,也会添加早产风险。需守时进行 B 超检查,监测羊水指数。若发现异常,医师会进一步检查并选用相应办法,如羊水穿刺、胎儿监测等。