北京时刻12月13日,据ESPN报道,洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯估量不太或许出战周六对阵明尼苏达森林狼的竞赛。雷迪克标明,他周三与多名湖人球员进行了独自交流,但詹姆斯未参与此次会议。本赛季,詹姆斯场均贡献23分,投篮射中率为49.5%(三分射中率35.9%),一同还有9.1次助攻和8.0个篮板。雷迪克说到,他与詹姆斯及其长时刻练习师迈克·曼西亚斯坚持着靠近交流,以合理处理这位四届MVP内行将年满40岁之际的上场时刻。
专家解读
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孕妈妈怎样做好自我监测和处理?1.留神每日丈量体温,重视有无呼吸道症状,重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周往后,主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异,一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次,如胎动小于3次/小时、或较前显着改动,主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg,或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等,应及时到医院就诊。
孕期因激素改动,眼睛或许呈现干涩、视力改动等。要留神用眼卫生,避免长时刻用眼,守时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等异常,及时就医检查。保证满意养分,多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。
孕妈妈孕期若有早产倾向,应避免提重物、爬楼梯等添加腹压的动作。可恰当进行一些轻松的活动,如漫步,但要留神操控时刻和强度。一同,要坚持超卓的心态,避免过度焦虑和严峻。
43岁的阿隆索握拳振臂欢呼!这是阿隆索的皇马执教首秀,第1球由21岁小将贡萨洛-加西亚打进。不过,利雅得新月很快扳平比分:第41分钟,劳尔-阿森西奥禁区内拉拽莱昂纳多犯规,主裁吹罚点球,鲁本-内维斯点射破门,两队1-1回到同一起跑线。上半场的皇马局面、数据均处于劣势:控球率45%,仅有5次射门3次射正;新月11次射门2次射正。小因扎吉展现出顶级名帅的执教功底,限制总身价13.3亿欧元的皇马。易边再战,皇马换上居勒尔。第48分钟,居勒尔抢点击中横梁,皇马组织二次进攻,贡萨洛-加西亚的头球补射又被布努扑出!第65分钟,皇马持续换人,阿诺德、罗德里戈被换下,巴斯克斯、布拉欣-迪亚斯上台。阿诺德的皇马首秀体现平平,回追不及时、方位感欠佳依旧是老问题。