产后可进行深呼吸练习，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲乏。在给宝宝穿衣服时，要留神挑选合适的尺码和材料，避免过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假定呈现发热，体温跨过 38℃，且持续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　专家解读

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　　孕期口腔健康不容忽视。因激素改动，牙龈易肿胀出血。要坚持迟早刷牙，运用软毛牙刷与含氟牙膏。饭后可用清水漱口。守时进行口腔检查，孕中期较安全。如有口腔疾病，及时医治，避免因口腔感染影响胎儿健康，坚持孕期口腔清洁卫生。

　　前史的镜子越擦越亮，　12月1日，阳光透过松柏枝叶洒落在侵华日军南京大屠杀罹难同胞纪念馆一角的“哭墙”上。95岁的夏淑琴来到南京大屠杀死难者家祭活动现场。“又一年了，我来看看你们。”白叟说。夏聂氏、夏淑芬、夏淑兰……夏淑琴的外孙女夏媛拿起笔在刻有亲人姓名的“哭墙”上描新，刻下怀念。家难、城劫、国殇，没有人比他们领会更深。最新发布的两个数字一同定格在“32”：一边是在世幸存者仅剩32位，均匀年岁现已跨过94岁；一边是前史回想传承人扩容至32名，最小的只需9岁。

　　如今回到主场比赛，约基奇首节比赛出战11分42秒，却仅有6中1的低迷准星，其中三分2中0，借助罚球3中3，首节得到5分4篮板1助攻1抢断，尚未能够真正进入状态。约基奇状态持续走低，他在第二节仅登场7分半钟，却疯狂送出4次失误，还一度出现低级二次运球违例失误。约基奇单节3中1继续打铁，他上半场仅有9中2的表现，其中三分4中0与罚球4中4，得到8分9篮板，仅送出1次助攻，却出现5次失误与2次犯规，在场正负值-10成为拖后腿的存在。易边再战，约基奇第三节略有回暖，他第三节8中3得到6分5篮板4助攻数据，攻传防结合引领掘金继续反扑追分，前三节结束约基奇贡献14分14篮板5助攻7失误，引领掘金追到80仅差3分。进入第四节比赛，约基奇休息两分半钟后登场，他立即NBA季后赛继续进行，克利夫兰骑士队强势反弹扳回一城。米切尔得到43分、9个篮板和5次助攻，斯特鲁斯得到20分、7个篮板和7次助攻，他们率队利用第二节攻势确立大比分领先，骑士队在东部半决赛第三战做客以战胜印第安纳步行者队。骑士队把总比分追至，双方系列赛的第四场将继续留在印第安纳进行。助攻戈登三分命中，随后约基奇还中投得分反超2分。只是约基奇随后再度开启打铁失误模式，双方持续紧咬比分缠斗，杰伦三分与两罚全中连得5分，帮助雷霆最后时刻夺回3分领先优势打停掘金。约基奇继续顶着哈尔滕施泰因强攻不中，所幸戈登命中扳平三分，亚历山大抛射绝杀不中。约基奇抢到关键篮板立即请求暂停，但随后约基奇压哨绝杀不中被拖进加时赛。及至加时赛比拼，约基奇率先上篮得分，波特三分与穆雷上篮扩大7分优势打停雷霆。霍姆格伦暴扣追分后，约基奇继续抛射得分，还助攻戈登中投得分，最终掘金加时战胜雷霆取得总分2-1领先优势

　　中网收官最新国际排名：冠军进top4，郑钦文第7，8强飙升36与345位，4号种子高芙以6-1 6-3打败捷克能手穆霍娃，对后者坚持三战全胜并且都是横扫，本赛季继年初奥克兰站卫冕后再度捧杯。这是美国姑娘作业生计的巡回赛单打第八冠，也是第二个WTA1000等级头衔。20岁零207天的高芙也成为了自2010年的沃兹尼亚奇（20岁零91天）以来，最年青的中网女单冠军！夺冠之路上打败了布蕾尔、博尔特、大坂直美、斯塔罗杜布采娃和巴多萨。