孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲倦和严峻心境。但要留神按摩力度适中，避免影响子宫。

　　专家解读

　　987779.tv_中国教育考试网

　　对宝宝进行音乐胎教的最佳时刻是什么时分呢？胎儿的脑部基础翻开在怀孕4个月左右就已悉数成形，不过影响脑神经翻开的神经元却不会间断效果，这些神经突触的影响与翻开，正是奠定胎儿日后许多才华（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要要害。这时，也是对宝宝进行音乐胎教的有用时机，这样活跃营建超卓的子宫内环境，能够让胎儿的担忧荷尔蒙下降，使TA的惧怕削减，下降日后叛逆的行为，培育出具有稳健性情的孩子。

　　孕期孕妈妈心思常不坚决。一方面等候重生命，一方面担忧胎儿健康等。家人应给予更多关怀随同。孕妈妈自身可通过听音乐、漫步等放松。参与孕妈妈讲堂，了解孕期常识，添加决计。坚持生动心态，避免焦虑抑郁，超卓心思情况利于胎儿身心发育。

　　孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，避免一次进食过多。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可恰当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　尽管对父亲的形象很模糊，但他对足球的喜爱却传递给了儿子。生前，父亲为了全家丢掉了作业球员的希望。跟着逐步长大，奥斯卡也了解了父亲的良苦用心。当海港的合同摆在他的面前时，他做出了与20多年前父亲相同的挑选，丢掉希望与聚光灯，向金钱与家庭垂头。