13战10胜！76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高，NBA惯例赛76人客场对阵开拓者，76人在恩比德轰下37分发明个人赛季单场新高纪录引领下，最多时刻抢先27分优势，毕竟76人打败开拓者赛季初度收成4连胜，且最近13场10胜迫临东部前十。76人：恩比德37分9篮板3助攻，乌布雷15分8抢断，马克西23分，亚布塞莱16分，乔治9分。开拓者：阿夫迪亚17分，卡马拉12分10篮板，艾顿12分，夏普12分，西蒙斯25分。

　　专家解读

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　　开场的4平后布里奇斯三分射中，他率队连拿5分摆开。步行者队外线开火，西亚卡姆、奈史密斯和特纳别离投中三分，一波11-2的小高潮让步行者队反超。罗宾逊跳投射中，特纳打3分回应，布伦森三分中的率队连追7分，尼克斯队在首节还有2分30秒时以22-20从头抢先。布莱恩特三分回应，他和托平回击5分，赖特两罚全中，首节结束时尼克斯队以24-25落后1分。第二节开端后两队拉锯几个回合，托平缓哈利伯顿各中三分，步行者队以39-33抢先。唐斯连投带罚追回4分，阿奴诺比跳投射中，尼克斯队把距离缩小到1分。西亚卡姆两罚一中，布里奇斯罚中两球追平。沃克、内姆哈德和哈利伯顿轮流得分协助步行者队再次领跑，布里奇斯连取4分追近，特纳和西亚卡姆联手5分，半场结束时步行者队以58-54抢先4分。

　　婴儿补锌吃什么好?锌元素首要存在于海产品、动物内脏中，水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里简直都没有锌，含有锌的蔬菜和生果也不是许多。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。因此婴儿能够从4个月起，初步添加简略吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。许多含锌的食物中，牡蛎含锌量最为高。因此宝宝到了必定年岁能够吃更多辅食之后，妈妈们应该给宝宝多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。

　　击倒从小就性情坚韧的伍德，接下来，他又接连在布莱顿、布里斯托尔城、伯明翰、米尔沃尔的租赁中持续根究自己的足球之路。回过头看，尽管那是一段四处漂泊的日子，可关于伍德的生长，以及关于他了解英格兰足球的精华无疑起到了至关重要的效果。他变得愈发老到，不再仅仅一个靠着蛮劲和头球在前场拼杀的高中锋。2012-13赛季冬窗，伍德正式脱离了西布朗，转投莱斯特城。在头半个赛季，伍德就在各项赛事中打进了11球，因此才调把瓦尔迪和从热刺租赁而来的凯恩挤到候补席上。

　　孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成守时排便习气，避免久坐。必要时可在医师阅历下运用通便药物。