专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据个别情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　专家解读

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　　黑头蜈蚣背部和足部呈黑色，腹淡黄色，体型更小。上述三种以红头蜈蚣最佳，体型大，产量高，性情温顺，习气性强，生长快。一般在村庄较为多见，常位于湿润的墙角、砖块下、烂树叶下、寒酸湿润的房子中等，在夏天较为常见。蜈蚣是肉食性动物，食谱规划比较广泛，特别喜爱捕食各种昆虫。蜈蚣有毒腺排泄毒液，自身可入药用。合适人工养殖。《本草纲目》曰：“蜈蚣，西南处处有之，春出冬蛰，节节有足，双须岐尾。”一般身体很长，并且有许多对步足。《本草衍义》称：“蜈蚣背光黑绿色，足赤，腹下黄。”蜈蚣与蛇、蝎、壁虎、蟾蜍并称“五毒”。

　　我家孩子上幼儿园小班半年了，教师反响最多的问题就是不说话，不管怎样问都不说，回到家话挺多的，出门就不说话了，但问教师教什么了就不说了，有时分自言自语说些教师教过的内容，现在都不知道怎样办了？或许宝宝的性情比较内向胆怯，往常必定要多煽动夸奖宝宝，多带宝宝到野外，和其他的小朋友一同玩，多陪宝宝做亲子互动。

　　新生儿的睡觉习气在出世后初步逐步构成，家长可通过规则的作息时刻协助宝宝树立超卓睡觉习气。他们的口腔卫生在乳牙萌出前也需求留神，可在喂奶后喂少数温水清洁口腔。

　　第二节初步后佩顿和库里合取5分，勇士队再次摆开领跑。勒布朗反击5分率队打出7-0的反击波，湖人队完毕反超。库明加打破扣篮扳平，克内克特遽然开战拿下6分，他引领球队打出9-0的小高潮，湖人队摆开领跑。勇士队暂停后当即反击，戴维斯连得5分追近比分，克里斯蒂和里夫斯回敬5分，湖人队以46-37抢先。两端之后各得几分，戴维斯扣篮完毕第二节，勇士队以52-55落后3分。