在新生儿黄金期,宝宝的身体调和性和平衡才华初步逐步翻开。尽管他们还不能进行自主的大运动,但在一些简略的动作中现已能看到调和性的雏形,如在被抱起时头部会查验坚持安稳,在俯卧时会有昂首的动作等。家长能够通过一些简略的练习来协助宝宝进一步翻开身体调和性,如让宝宝仰卧时悄然拉动其双手,协助其坐起一部分,练习腹部和颈部肌肉的力气;在宝宝俯卧时,用玩具在其上方招引留神力,煽动其昂首并逐步延伸昂首时刻,促进颈部和背部肌肉的发育。但要留神练习的强度和频率要合适,避免过度练习对宝宝构成危害。
专家解读
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孕妈妈感冒了鼻子不通气,事实上,孕期的孕妈妈约有20%在怀孕期间呈现鼻腔流血和鼻出血,特别在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重,不宜用手揉搓鼻子,由于鼻血管充血增厚,揉搓简略影响鼻血管出血破裂。一旦出血,需求捏住鼻子灵敏止血,假定在鼻孔中塞住一小块洁净的棉球很难止血,那么需求按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子;假定鼻子出血多或常常重复出血应去医院及时检查,留神检查是否患有妊娠高血压,血管瘤等疾病。
孕期睡觉姿态有讲究。孕前期可随意,但孕中晚期宜选用左边卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨,添加回心血量,保证子宫胎盘的血液灌注,利于胎儿发育。不过,长时刻同一姿态会累,可恰当左右侧卧替换,但尽量避免仰卧位。
在NBA惯例赛中,洛杉矶快船以131-105大胜亚特兰大老鹰。在本场竞赛制胜之后,快船完毕了此前的两连败,球队以20胜15负排名西部第七位。值得一提的是,这场竞赛莱昂纳德出战,这也是他时隔253天复出。本场竞赛,哈登的表现仍然十分安稳,哈登上台29分钟,三节打卡就送出了15次助攻,均匀不到两分钟就能喂一张饼。值得一提的是,这是哈登作业生计第九次与特雷-杨交手,他获得了悉数九场成功。这九场竞赛,哈上台均29.7分5.9篮板10.4助攻1.6抢断,特雷-杨场均29分5.1篮板10.8助攻。在莱昂纳德回归之后,快船好像整支球队都被点着,此役,首要,快船在内线打爆老鹰,他们禁区得分高达74分,而老鹰仅有40分。
开拓者队暂停后西索科三分射中,威尔斯发力射中2个三分球,他独取8分率队打出10-0的小高潮,灰熊队以84-71抢先。博克奈特两罚全中,威尔斯和波顿联手5分,灰熊队抢先16分。博克奈特三分射中止血,之后自己单打得分,开拓者队以78-89落后。斯宾塞跳投打铁,佩杜拉上篮缩小差距,威尔斯制造犯规,两罚全中,灰熊队以91-80抢先。开拓者队最后时刻无力翻盘,杨瀚森补扣得分,他们以86-96落败。NBA夏日联赛继续进行,洛杉矶湖人队取得胜利。斯维德得到21分、10个篮板和4次助攻,布朗尼在父亲勒布朗的观战下得到14分3次助攻,湖人队末节发力摆开比分,他们以94-81打败新奥尔良鹈鹕队。湖人队的斯维德和卡鲁玛上半场各得到8分,布朗尼得到2分和2助攻;鹈鹕队的里维斯得到9分。