孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。

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　　12月3日，日子在我国大熊猫维护研讨中心卧龙神树坪基地的旅韩归国大熊猫“福宝”，进食时被发现身体颤栗，初步检查供认其身形外观无异常，精力及食欲正常。3日傍晚，记者赶赴至距离成都110多公里外的卧龙神树坪基地，独家现场看望大熊猫“福宝”。

　　中场歇息回来，火箭接连两节单节轰下30+得分，他们持续用超卓的进攻捆绑尼克斯扩展9分优势，但次节中段火箭65-68被反超3分。火箭之后持续以69-72落后3分距离，火箭打出一波20-6攻势改变形势，前三节竞赛，尼克斯三分18中3，火箭三分20中7。阿门21+10+6与格林15分，引领火箭4人得分上双。布伦森25+6+8与布里奇斯16分，引领尼克斯也是4人得分上双。火箭单节32-26净胜6分，三节完毕火箭扩展89-78抢先11分优势。进入末节竞赛，火箭持续捆绑尼克斯扩展97-88抢先优势，并在之后坚持99-91抢先优势。尼克斯持续反扑反超比分，火箭108-109落后，阿门抵达三双数据。两端替换抢先缠斗，阿门暴扣获得114-113抢先，布伦森上篮与三分连得5分反超4分。狄龙构成唐斯6犯结业两罚全中，布伦森失误送出球权，阿门失误被布伦森抢断，布伦森被犯规两罚全中坚持4分优势。格林三分不中，亚当斯失误，哈特被犯规持续罚球奠定胜局，火箭无力回天，毕竟火箭惜败尼克斯。

　　产后可进行一些简略的关节活动练习，如手腕、脚踝的翻滚等，坚持关节的活络性。产后要留神查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步康复正常，假定长时刻不调要就医检查。

　　NBA惯例赛持续进行，洛杉矶湖人队（19胜14负）重拾成功。勒布朗得到38分和8个篮板，克里斯蒂得到28分，他们率队依托二三节攻势获得抢先，末节顶住对手反扑，湖人队在主场以114-106打败波特兰开拓者队（11胜22负）。开拓者队遭受2连败。湖人队的勒布朗得到38分和8次助攻，得分30+场次追平乔丹。克里斯蒂得到28分，里夫斯得到15分、8个篮板和11次助攻。开拓者队的西蒙斯得到23分和5次助攻，阿夫迪亚得到19分、10个篮板和4次助攻，夏普得到19分和5个篮板，卡马拉得到18分和4个篮板，亨德森得到12分、5个篮板和8次助攻。