实践上通过个人养老金两年根究实施，许多人现已接受了为自己添加养老储蓄的理念。济南不归于先行城市，但不断有客户来咨询什么时分能扩围。”我国农业银行济南银河支行营业部主任孟吉奉告记者，“现在咱们这个网点就有近2000户进行了开户预定。等15日全面实施后，咱们将按要求做好服务，给客户带来实实在在的利好。

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　　产后康复体操怎样做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量缩短，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时缩短肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉缩短，呼气时放松。第4节：昂首运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠近。第5节：仰卧起坐。两腿委曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体慢慢平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时慢慢将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　戈登连得4分初步第三节，掘金队反超领跑。两端之后各打成几回进攻，哈登三分中的让快船队以62-60从头领跑。穆雷回应三分，小卡和鲍威尔轮番得分，快船队扩展优势。约基奇两罚一中，穆雷防卫犯规，但鲍威尔与穆雷起了争辩，两队有球员上前也领到技犯。哈登和巴图姆轮番射中三分协助快船船队扩展优势，约基奇左翼三分射中，接着又补篮得分，三节完毕时掘金队以76-78落后。约基奇用三分球揭开第四节大幕，小卡连取5分率队打出9-2的小高潮，快船队以87-81从头领跑。掘金队暂停后威少和约基奇合取5分追近，祖巴茨勾手回应，威少连得4分，掘金队以90-89反超。小卡和鲍威尔拿下5分从头领跑，约基奇两罚一中，波特连取4分，第四节还有3分30秒时掘金队以97-96反超。祖巴茨篮下打进，一同构成戈登犯规，加罚不中，快船队以98-97抢先。戈登扣篮扣飞了，小卡回身跳投射中，穆雷弧顶投中三分，两队战成100平。小卡三分不中，波特失误，鲍威尔右翼射中三分，第四节还有1分30秒时快船队以103-100抢先，约基奇两罚全中，小卡右翼跳投射中，第四节还有54.1秒时快船队以105-102抢先。布劳恩和约基奇先后失去三分，掘金队以3分距离惜败。

　　第五局王欣瑜发球局，被对手拿到破发点，森梅兹遭到运气眷顾，仰仗走运弹网球得分结束破发，王欣瑜2比3落后。第六局王欣瑜40-0抢先，尽管森梅兹抢救两个破发点，但王欣瑜正拍打出取胜分，灵敏回破后将局分追到3比3平。第七局王欣瑜连续轰出两记ACE，轻松破发后将局分反超为4比3，森梅兹相同保发将局分追到4比4平。王欣瑜仰仗发球优势，继续保发后让局分来到5比4，森梅兹顶住压力保发，局分来到5比5平。世界排名第三的巴西乒乓球选手雨果-卡尔德拉诺发文，承认因签证问题无法前往美国参加WTT美国大满贯比赛。因为入境美国的程序受阻，雨果将无法参加本周四（3日）在美国拉斯维加斯开赛的WTT美国大满贯赛。因具有葡萄牙护照，他本来只需通过美国游览授权电子体系（ESTA）申报入境即可，因为欧盟国家归于美国免签证方案成员。

　　1991年12月7日，伍德出世在新西兰榜首大城市奥克兰。不同于绝大部分新西兰小孩都将橄榄球视为自己的独爱，伍德从小就喜爱足球，但在一个顶级足球联赛都仅仅半作业规范的国度中，想要通过足球寻求出路的难度可想而知，更何况，面临周遭简直都在打橄榄球的小同伴，伍德所面临的心思压力也着实不小。现在正在新西兰联赛奥克兰城效能的我国球员周通，或许是从新西兰队友口中得知了伍德的年少往事，他就曾在一次直播中谈到过这位新西兰头号球星当年的境遇。