产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留神避免阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留神动作轻柔，坚持尿布区域清洁单调，防备尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物，防备感冒等疾病，由于新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　在重生儿黄金期，宝宝的口腔护理也不容忽视。尽管此时乳牙没有萌出，但口腔黏膜薄嫩，易受危害和感染。喂奶后可喂少数温水，起到清洁口腔的效果。若发现宝宝口腔内有白色斑块且不易擦去，或许是鹅口疮，需及时就医医治。其他，宝宝的脐带残端在出世后一段时刻内需求精心护理，坚持单调清洁，避免沾水和冲突，每日用碘伏或酒精按正确办法消毒，直至脐带天然掉落，掉落后仍需查询脐部有无渗血、渗液或红肿等异常情况。

　　给宝宝补钙，最好是挑选乳钙或许是液体钙，这两种钙含量高，并且也比较好吸收，一岁以内的宝宝是比较简略有缺钙的情况，并且宝宝能够从食物中获取的钙质是很有限的，主张给宝宝服用液体钙来补钙的。缺钙的情况下，食补是很慢的。举荐给宝宝添加的钙养分包和维生素D养分包。维生素D是要一同添加的，它是促进钙的吸收的，还有宝宝体内贮存的钙质现已消耗的差不多了，所以要及时补偿。挑选药食同源的产品，安全定心。

　　在巴斯宗族领导下，湖人成为体育界最顶尖的球队之一，共夺得11次NBA总冠军（最近一次在2020年），包括2000-2002年在菲尔-杰克逊教练和科比-布莱恩特带领下的三连冠。值得注意的是，球队上赛季通过买卖得到独行侠巨星卢卡-东契奇，震惊了整个NBA。尽管珍妮将持续掌管湖人，但巴斯宗族出售球队标志着一个时代的完结——这支球队数十年来在多个层面引领着NBA的开展。2023年，伊什比亚以40亿美元的价格联合收买了菲尼克斯太阳队和水星队，这在其时是NBA球队的最高价格。他从罗伯特-萨弗手中收买了这两支球队。湖人易主后，不少湖人媒体持欢迎态度，他们以为新老板应该比珍妮更乐意花钱，看好湖人未来的操作。

　　产后榜首次排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时查验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应赶快下床活动，这有助于促进血液循环，防备血栓构成，也利于胃肠活动康复，减轻腹胀等不适。