孕妈妈怎样做好自我监测和处理?1.留神每日丈量体温,重视有无呼吸道症状,重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周往后,主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异,一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次,如胎动小于3次/小时、或较前显着改动,主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg,或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等,应及时到医院就诊。
专家解读
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孕期乳房会逐步增大、胀痛,乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣,给予乳房超卓支撑,避免下垂。可悄然按摩乳房,促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄,坚持乳房清洁,用温水清洗,为产后哺乳做好预备。
快船队的小卡上半场得到21分,祖巴茨得到10分和8个篮板,哈登得到10分和5次助攻;掘金队的穆雷得到12分,波特得到9分和5个篮板,约基奇得到8分、4个篮板和5次助攻,戈登得到8分和4个篮板戈登连得4分初步第三节,掘金队反超领跑。两边之后各打成几回进攻,哈登三分中的让快船队以62-60从头领跑。穆雷回应三分,小卡和鲍威尔轮番得分,快船队扩展优势。约基奇两罚一中,穆雷防卫犯规,但鲍威尔与穆雷起了争论,两队有球员上前也领到技犯。哈登和巴图姆轮番射中三分协助快船船队扩展优势,约基奇左翼三分射中,接着又补篮得分,三节完毕时掘金队以76-78落后。约基奇用三分球揭开第四节大幕,小卡连取5分率队打出9-2的小高潮,快船队以87-81从头领跑。掘金队暂停后威少和约基奇合取5分追近,祖巴茨勾手回应,威少连得4分,掘金队以90-89反超。小卡和鲍威尔拿下5分从头领跑,约基奇两罚一中,波特连取4分,第四节还有3分30秒时掘金队以97-96反超。祖巴茨篮下打进,一同构成戈登犯规,加罚不中,快船队以98-97抢先。
此阶段,宝宝的仿照才调初步闪现。他们会仿照家长的表情、动作和动态,如家长浅笑时宝宝也会跟着浅笑,家长宣告简略的动态时宝宝会查验仿照。家长能够多与宝宝进行面临面的互动,做出一些简略的表情和动作,如吐舌头、张大嘴巴、眨眼睛等,引导宝宝仿照,这不只能练习宝宝的仿照才调,还能增进亲子之间的情感交流,促进宝宝大脑和神经的发育。
CBA总决赛迎来第6场竞赛,总分2-3落后的北京男篮主场迎战广厦男篮,北京首节内外线开花取得7分抢先,次节布朗带队火力全开砍下40分反超并取得12分抢先,北京第三节把比分迫近,末节杀得相持不下,要害时间,林秉圣和朱俊龙射中三分杀死竞赛,终究,广厦125-118打败北京,以4-2的总比分取得队史首个总冠军,成为CBA第八支夺冠的球队,外援布朗取得FMVP。四节比分:36-29,21-40,38-30,23-26(北京男篮在前)。北京男篮:周琦31分10板、杰曼25分13助3断、奥莫特12分5助、雷蒙11分、陈盈骏10分6板4助、加尼尤10分6板、范子铭10分、纳托尔9分广厦男篮:布朗41分9助、胡金秋17分、朱俊龙16分7板、孙铭徽15分10助、纳纳利11分、卡尔顿10分、林秉圣10分、赵岩昊3分布朗中投帮广厦首要取分,北京队第4次进攻才有斩获,10分15秒,雷蒙抢断打成2+1,广厦连续失误,再次被雷蒙抢牺牲分,胡金秋罚球线中投得手,周琦和胡金秋对飙,两人都内外线开花,前3次投篮都射中,7分21秒,胡金秋被撞倒腹部倒地狂呕,被搀扶去更衣室。两队进攻功率不错,周琦杰曼带队多点开花,广厦这边比较依托外线发挥,布朗、孙铭徽和赵岩昊帮球队取分,竞赛打得非常胶着。本节后两分钟广厦进攻哑火,北京的奥模特2罚2中,纳托尔连中两个三分,首节帮北京36-29广厦。