孕期睡觉姿态有讲究。孕前期可随意，但孕中晚期宜选用左边卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，保证子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长时刻同一姿态会累，可恰当左右侧卧替换，但尽量避免仰卧位。

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　　马刺将在本周日和下周二接连客场应战湖人。马刺署理主帅米奇-约翰逊接受媒体采访时谈到了洛杉矶山火，约翰逊标明：““很显着，咱们为洛杉矶的每一个人和每一件正在产生的作业央求，这是一个毁灭性的形势，我知道联盟的人，市政府官员和悉数人都在生动交流，所以我信任他们会奉告咱们一些作业的。”“此时此时，咱们为悉数受灾人群央求，希望他们安全。”约翰逊说道。

　　新生儿脐疝是指腹腔内容物通过脐部单薄区超卓构成的疝。一般在宝宝哭闹、用力时，脐部会呈现一个圆形或椭圆形的肿物，安静或平卧时肿物或许会缩小或消失。大大都新生儿脐疝无需特别医治，跟着宝宝年岁添加，腹壁肌肉逐步发育强健，疝环会自行闭合，大都在 1 - 2 岁内自愈。在脐疝未自愈期间，家长要留神避免宝宝长时刻哭闹、剧烈咳嗽、便秘等添加腹压的情况，由于这些会导致脐疝加重。不要试图用硬币等物品按压脐疝，避免危害皮肤。若宝宝脐疝在 2 岁后仍未自愈，或呈现脐疝嵌顿（肿物不能回纳，伴有痛苦、哭闹等症状），则需求考虑手术医治。往常要靠近查询脐疝的改动，如有异常及时就医咨询。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以毕竟3个月多见，嗓子发痒感冒时，当即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可收效。

　　怀孕是甜蜜而又辛苦的作业，而孕妈妈更能切身领会到为人母亲的不简略。怀孕初期身领会呈现一些不习气，那当怀孕初期小腹抽筋痛是怎样回事？该怎样办？下面将为您解答疑问:1.怀孕后偶尔腹痛的情况考虑为子宫增大引起的或许性，一般来说痛苦不是很显着能够先查询，2.到医院供认是宫内正常妊娠。假定没有主张到医院检查B超扫除宫外孕的或许。3.假定供认是宫内妊娠的话，不扫除先兆流产的或许，主张检查一下孕酮和血hcg,看是否需求进行保胎。4.怀孕之前干体力活对怀孕是没有什么影响的。