国际男排联赛波兰格但斯克站最后1轮的角逐中，我国男排苦战5局后3-2逆转古巴男排，获得世联赛第3场成功。首局竞赛，我国男排20-25先输1局，第2局我国男排凭仗局末关键的应战成功，25-23扳回一局。第3局，我国男排进攻晦气、自身失误过多15-25大比分再输1局。好在不气馁的他们，在第4局25-22拿下，再次将两边总比分拉回同一起跑线。决胜局，我国男排一度14-11抢先率先拿到赛点，但此后我国男排小伙子心态再次出现波动，一度被古巴男排以17-16反超，关键时间我国男排顶住压力挽救赛点连得3分，终究19-17拿下决胜局。本场竞赛，我国男排主攻王滨5局砍下26分（40扣24中2失误2被拦、1拦1发），成功完成救赎。凭仗这场成功，我国男排成功终结了世联赛8连败。我国男排曾在首战西安家门口打败过塞尔维亚和荷兰，但此后却连输8场，但好在在最后1轮，我国男排用一场振奋人心的成功，止住了颓势。以3胜9负积9分的成绩，完毕本年的分站赛。

　　专家解读

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　　孕期适度运动好处多。它有助于操控体重，下降妊娠糖尿病等风险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气，利于临产。运动还可改善孕妈妈心境，削减孕期焦虑与抑郁。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人情况，在医师辅导下进行。

　　F组的头名，很或许是弗鲁米嫩塞，E组第2则很或许是国米；H组的第1名不出意外会是皇马，G组第2不是尤文便是曼城（末轮曼城必须打败尤文，才干取得小组第1）。若是按照常规思路，下半区将是巴黎vs迈阿密世界，拜仁vs弗拉门戈，弗鲁米嫩塞vs国米，皇马vs曼城。一旦呈现这种情况，巴黎、拜仁、国米、皇马、曼城5大夺冠热门，悉数在下半区！而在上半区，尤文是欧洲的扛旗手，帕尔梅拉斯/博塔弗戈也具备很强的搅局才能。按照这样的剧本，欧洲5大豪门在下半区厮杀，只要1队进决赛；实力偏弱的上半区，南美球队有望杀出重围。世俱杯小组赛C组，拜仁vs本菲卡。没多少人想到，总身价8.4亿欧元的拜仁，0-1负于本菲卡。这样的结局意味着，拜仁3场6分，以小组第2的身份晋级16强。对拜仁来说，这或许意味着困难才刚开始。

　　孕期检查留神事项，假定孕妈妈是宠物喜爱者的话，在怀孕三个月的时分，尽量要去做一项叫做弓形虫的化验，避免感染，会给婴儿带来危害。还有临产前做一下供认胎位的检查，产时用安产仍是剖腹产一般根据这项检查。除此之外，检查前也有一些是需求留神的，假定是榜首次进行孕期检查，去之前必定要空腹，由于要采血。能够先买点早餐带着，采完血之后就能够直接吃了。再就是晨尿，一般体检的话也会用到晨尿，所从前一天晚上不要喝太多的水。

　　孕妈妈孕期若呈现不明原因的子宫缩短，即便不规则，也应引起重视。可暂时歇息，查询宫缩是否缓解。若宫缩持续或加重，伴有腹痛、阴道流血等症状，应及时就医，打扫早产或许。