孕妈妈孕期体重添加过快或过慢都或许影响胎儿发育并添加早产风险。应根据孕前体重指数合理操控体重添加，一般孕前期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。可在医师或养分师的阅历下拟定饮食计划和运动计划。

　　专家解读

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　　钱天一首局变得十分困难，12-10拿下，随后第二局、第三局，倪夏莲越打越好接连胜出，将比分反超为2-1。绝地之下，钱天一完毕了迸发，11-2、11-8直落两局，总分3-2险胜挑选倪夏莲。赛后，钱天一在接受采访时，标明倪夏莲彻底不像是60多岁的人，自己赢得实属侥幸。其他竞赛，艾利克斯-勒布伦完毕了大反转，榜首局5-11落后情况下，11-4、11-7、11-1直落三局，总分3-1制胜晋级。这样，艾利克斯-勒布伦成为了本届赛事单打榜首位单局轰出11-1悬殊比分的选手。作为女单头号种子，孙颖莎毕竟露脸首轮，对手是徐孝元。榜首局、第二局，孙颖莎接连轰出11-3的比分拿下，随后第三局11-7再胜，总分3-0完毕横扫晋级。根据签表，孙颖莎下一轮的对手是日本选手木原美悠。

　　勇士队的库明加得到34分和9个篮板，库里得到22分、6个篮板和6次助攻，格林得到16分、8个篮板和7次助攻，戴维斯得到16分和10个篮板，施罗德得到11分。太阳队的杜兰特得到31分和6个篮板，比尔得到28分和5个篮板，邓恩得到15分和4个篮板，奥科吉得到11分和9个篮板，普拉姆利得到2分、9个篮板和6次助攻。太阳队的比尔上半场得到22分，杜兰特得到18分；勇士队的格林得到16分和4次助攻，库里得到15分和5次助攻，库明加得到14分。

　　前方记者周鹏报道称，前青岛男篮外援杜普-里斯在过去很长的一段时间，一直在给队中的球探和相关管理层人员安利杨瀚森。此前也有记者表示，若一些拥有次轮末段签位的球队想要得到杨瀚森，只能通过向上交易选秀权的方式去努力实现了。国内知名篮球媒体人苏群也在节目上透露，有11支球队想让杨瀚森单独试训，其中步行者、老鹰和独行侠很喜欢他。杨瀚森究竟会被哪支球队选中，让我们拭目以待。来自中国青岛、身高2.16米的中锋进攻端，杨瀚森的低位得分能力和同体型球员中罕见的传球能力最被外界所称赞。防守端，他能有效干扰投篮、守护篮筐，但横向移动速度和外线投射能力会引起质疑。尽管如此，凭借独特的技术组合和潜力，对于任何一支希望增添具有长期发展潜力的现代型大个子的球队来说，杨瀚森都具有一定的吸引力。杨瀚森，已成为2025年NBA选秀中最引人注目的国际新秀之一。年仅19岁的他，在2024-25赛季的CBA联赛中表现亮眼，场均贡献16.3分、10.0个篮板、2.8次助攻和2.7次封盖。球探们对他的体型、技术手感和比赛理解能力印象深刻。曼联在本赛季结束后就马不停蹄地赶赴亚洲进行两场友谊赛，今晚他们将对阵中国香港队，据港媒昨天晚间的报道，本场比赛的球票还有两成未出售。曼联在周三晚与东盟全明星队的比赛中0-1落败，球队于29日下午乘机抵达香港，直接从停机坪乘坐大巴离开机场，这让航站楼中的球迷和媒体扑了个空。昨晚曼联仅安排了周三未出场的卢克肖、德里赫特、芒特等球员加练，B费、卡塞米罗和其他一些球员仅进入训练场与球迷合影签名后就离开。曼联本次亚洲行两站的门票销售均遇冷，加上香港连日降雨，今晚的上座率令人担忧，据悉4万个座位还有大概20%的余票。

　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能影响孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层振奋，改动下丘脑递质的开释，促进排泄出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以坚持身体最佳情况。而这些激素还有调度血液流量和使神经细胞振奋的效果，然后改善胎盘供血情况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育生长有利。