产后假定有母乳喂食困难,如乳汁缺少或宝宝吸吮困难等,可咨询专业的母乳喂食参谋或医师,寻求协助和阅历。产后要留神查询宝宝的生长发育情况,如体重、身高、头围等方针是否正常添加,假定发现异常要及时调整喂食办法或就医。
专家解读
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冬季也是多种皮肤病高发的时节。专家提示,这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、严寒性荨麻疹等;一同,长时刻露出在严寒、湿润环境中,皮肤简略生冻疮,严峻时或许呈现部分的感染、溃疡、坏死。 饮食运动应避免哪些误区?俗话说:“冬季进补,来年打虎。”中医认为,冬季是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说,严寒气候会使人体消化减慢,加之冬季人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物,胃肠道简略呈现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留神,日常应清淡饮食、养分均衡,避免过度进补,儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱,应避免积食。
孕妈妈孕期应避免过度劳累,保证满意睡觉。精力压力过大也或许诱发早产,可通过听音乐、漫步等办法舒缓心境。守时产检能及时发现早产风险,如宫颈短缩、胎儿发育异常等,以便选用相应办法。
队史最长!雷霆14连胜完毕尼克斯9连胜, 亚历山大33分唐斯17+22,进入次节竞赛,亚历山大被绑缚进攻火力,他单节7中1仅得到2分,雷霆其他球员也是一再打铁。整个上半场雷霆仅一人得分上双,尼克斯多点开花绑缚雷霆反超两位数优势,雷霆单节21-36狂输15分,上半场完毕雷霆54-66被尼克斯反超12分。前两节竞赛,尼克斯46中27靠近6成投篮射中率,其间三分17中7,布里奇斯19分与阿奴诺比15分,引领尼克斯全队4人得分上双。雷霆全队仅一人得分上双,亚历山大13中6得到16分。
太阳(23-21):杜兰特29分5板4助、理查兹20分19板1助、比尔20分3板4助、布克18分6板7助、泰厄斯-琼斯16分3板5助、阿伦8分4板1助、普拉姆利4分8板、奥尼尔3分4板1助、瑞安-邓恩1分1板奇才(6-38):库兹马30分11板4助、普尔19分4板10助6断、瓦兰丘纳斯16分4板2助、库利巴利12分4板4助、萨尔11分6板3助2帽、卡林顿11分1板2助、乔治5分6板2助、基斯珀特5分1板1助,竞赛初步,太阳新秀瑞安-邓恩有崴脚受伤,库兹马里突外投单节上双撑起球队进攻,太阳接连三分射中轰出17-2侵略波一举树立双位数抢先,次节太阳遽然堕入近4分钟得分荒,奇才初步追分,理查兹接连前场篮板补篮,随后太阳三巨头轮番取分半场抢先15分。下半场,普尔连三分加助攻加抢断带队追分,奇才全民皆兵一度追到差4分,但杜兰特连砍7分带队回应9-2稳住双位数抢先,末节奇才依托外线三分持续追分,但太阳总能回应且牢牢坚持住双位数抢先,库兹马接连取分追到差4分,但太阳接连罚球杀死竞赛,毕竟太阳119-109力克奇才,送对手13连败。