马刺将在本周日和下周二接连客场应战湖人。马刺署理主帅米奇-约翰逊接受媒体采访时谈到了洛杉矶山火，约翰逊标明：““很显着，咱们为洛杉矶的每一个人和每一件正在产生的作业央求，这是一个毁灭性的形势，我知道联盟的人，市政府官员和悉数人都在生动交流，所以我信任他们会奉告咱们一些作业的。”“此时此时，咱们为悉数受灾人群央求，希望他们安全。”约翰逊说道。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝洗澡时，要留神清洗宝宝的耳朵和鼻子，但要避免危害宝宝的耳道和鼻腔。新妈妈在产后要留神坚持饮食的规则，守时定量进食，有利于身体康复和乳汁排泄。产后假定呈现产后掉发严峻，可在医师阅历下运用一些防掉发的产品或进行养分补偿。

　　2024年的皇马，拿到西超杯、西甲、欧冠、欧超杯、洲际杯5座奖杯，收成满满。不过，皇马的伤病严峻，特别是后防地，安切洛蒂不得不拆东墙补西墙，拼凑出不同的防地组合。《阿斯报》泄露，行将翻开的冬窗，皇马不会有动作。等到2024-25赛季完毕，夏窗翻开，皇马将会进行针对性引援：阿拉巴将在下一年3月复出，劳尔-阿森西奥也能作为轮换，中后卫不再是皇马首选的引援方针。实在要害的是两个方位——右后卫、组织中场。

　　在那个时候，波波维奇执教的球队阵容已经老化严重，这位伟大的教练也已经有了一个新的理念：负荷管理。他远远领先于NBA其他球队，以至于联盟在几年后不得不修改比赛规则，试图阻止各球队在2020年代继续采用波波维奇早在10年前就开始使用的做法。但是，这种限制球员上场时间的方法，不仅需要远见卓识，坦率地说，还需要勇气。这需要有一种能力，去说服那些已经赢得了所有荣誉的球星，让他们相信减少上场时间实际上会带来更好的结果。2013赛季的那支马刺队，在常规赛中没有一名球员场均上场时间达到30分钟。他们是NBA历史上唯一一支没有球员的场均出场时间达到30分钟，却仍赢得总冠军的球队。这意味着要相信团队的力量，而不是依赖某个个体。这意味着要说服球员减少上场时间，进而减少个人表现机会。这意味着要明白，即使在12月、2月和3月的比赛中不能取得那么多胜利，但只要策略正确，在6月的比赛（总决赛通常在6月进行）中仍能夺冠。这是一种巨大的变革，也是一个绝妙的策略。15年前，邓肯在首次夺冠的赛季中场均上场39分钟，但这一次，波波维奇将他的上场时间削减至场均29分钟。这种科学的轮换安排，使他在季后赛能提升至全队最高的32分钟，为托尼帕克的卓越表现与22岁莱昂纳德（最终荣膺FMVP）的崛起提供坚实保障。这就是典型的波波维奇风格：巧妙平衡球星自尊心，获得全队认同，将老将余热与新星成长完美融合，一切都管理得恰到好处，

　　产后恶露会持续排出，一般血性恶露持续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，毕竟为白色恶露，持续 3 周左右。要靠近查询恶露量、颜色和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加重等异常，需及时就医。