产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因垂头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留神饮食的操控，避免暴饮暴食，避免影响身体康复和乳汁质量。产后假定呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉缺少、贫血、血压异常等，要及时就医查明原因。

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　　比方上一年生意生意截止日之前盘来了活力超卓的后卫贾登-斯普林格，以及机动性超卓的小球中锋蒂尔曼，补偿原先缺少的球员类型跋涉轮换深度，跋涉人员装备的多样性，应该会是本赛季凯尔特人赛季中期补强的要害要害。尽管怎样，即便遭受一波乱流，但凯尔特人现在的战绩仍旧处于有利方位，再加上本赛季西强东弱的程度更是显着，凯尔特人仍是很有时机围住西部，就看球队是否能顺畅将现在的危机转化为卫冕路程上的推进动力了。

　　NBA惯例赛雷霆客场对阵黄蜂，亚历山大引领雷霆逐步扩展20+抢先优势，并且挡住黄蜂的反扑追分，毕竟雷霆106-94打败黄蜂，成为本赛季西部首支10连胜球队，也是本赛季继骑士后第2支10连胜球队，黄蜂遭受7连败，且黄蜂最近16场仅1胜15负。雷霆：维金斯17分5篮板、杰伦20分6助攻、哈腾12分15篮板4助攻、米切尔10分5篮板4助攻、亚历山大22分4篮板6助攻、杰林9分4篮板6助攻、肯里奇9分4篮板。黄蜂：格林10分、布里奇斯19分10篮板6助攻、马威12分10篮板、小库里12分、米西奇16分4助攻、萨隆9分5篮板、王10分。

　　凯尔特人前39场28胜11负，上一场主场120-119险胜鹈鹕。猛龙前40场9胜31负，上一场主场104-101险胜勇士。本赛季前两次比武，凯尔特人均主场打败猛龙。本场猛龙缺少奎克利，凯尔特人全员健康。首节竞赛两端进攻功率均不高，凯尔特人26中10，其间三分13中4，塔图姆打满12分钟7中1仅得到4+5+3。猛龙23中9，但外线三分12中5，首节完毕凯尔特人29-25抢先猛龙。进入次节竞赛，猛龙进攻端逐步晋级，他们第二节轰下30分绑缚凯尔特人，逐步反扑并且反超比分。凯尔特人次节射中6记三分，但两分准星欠佳，全队两人得分上双，波尔津吉斯与普里查德均是13分，塔图姆9中2仅得到7+8+4。猛龙仰仗团队攻势绑缚凯尔特人，凯尔特人单节24-30输掉6分，上半场完毕凯尔特人53-55被猛龙反超2分。

　　播映轻柔的古典音乐也是不错的办法，挑选如莫扎特、贝多芬的经典曲目，这些美丽的旋律既能影响听觉发育，又能熏陶宝宝情味，营建舒适的听觉环境。一同，要留神查询宝宝对动态的反响，若宝宝对较大动态无反响或反响异常，如动态很大时宝宝毫无发觉，或许反响过度，表现出惊恐不安等，应及时带宝宝进行听力检查，排查是否存在听力问题，以便前期干与。