产后可进行一些简略的产后瑜伽或扩展运动，协助身体康复柔韧性和肌肉力气，但要在身体答应的情况下进行，且运动前最好咨询医师或专业的健身教练。产后假定有牙齿问题，如牙痛、牙龈出血等，可在产后 42 天复查时奉告医师，一般不主张在产后当即进行牙齿医治，除非是紧急情况。

　　专家解读

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　　在重生儿黄金期，宝宝的视觉留神力初步逐步翻开。他们能够专心于某个感喜爱的物体或人一段时刻，但时刻较短且简略松懈。家长能够运用这一点，在与宝宝互动时，运用一些能够招引宝宝留神力的物品或办法，如颜色美丽、会发声或运动的玩具，或许用夸张的表情和动作与宝宝交流，延伸宝宝的视觉留神力时刻。一同，要避免在宝宝周围放置过多过于凌乱的物品，避免松懈宝宝的留神力，影响其视觉留神力的翻开。

　　虽然我国足协还未宣告伊万科维奇下课，但现已收到了生意公司推荐的新帅人选。考虑到我国男足的每次选帅过程都会非常漫长，短期之内能否确定伊万科维奇的继任者将被打上问号。中超联赛第16轮竞赛结束后，我国男足将打开新一轮集训，届时率队出征东亚杯的大概率会是一位暂时主帅。去年3月，伊万科维奇在承受克罗地亚媒体采访时曾泄漏过自己的合同内容，他说：“我签订了一份为期3年的合同，但这仅仅理论上的合同，由于一切都取决于成果。作为教练，合同不会维护你，能维护你的是成果和超卓的作业。点评你作业质量的关键，便是看你是否带领我国队取得前进。”这场郑钦文同拉杜卡努的天才少女对决，被安排在了安迪-穆雷球场第3场进行，竞赛大约会在北京时间13日晚上23点开赛。奥运会冠军大战美网冠军、赛会头号种子对阵本乡宠儿，谁会赢得这场焦点对决的胜利？让我们拭目而待。

　　NBA惯例赛今日持续开打，掘金今日坐镇主场迎战鹈鹕。掘金在遭受一波3连败后即时回暖并拿到2连胜；鹈鹕则祸不单行遭受5连败，一同后卫中心穆雷跟腱大伤赛季报销。首节之争掘金尽管在主力对决中占不到便宜，但跟着轮换翻开他们活络接收竞赛，末段约基奇持续留在场上并带队送上一波14-5的攻势摆开两位数分差；次节形势和首节相差不大，掘金在和鹈鹕纠缠半节后再度接收竞赛，后半段一波14-3的攻势持续扩展抢先并奠定半场18分抢先。歇息归来掘金没能像上半场那样掌控竞赛，特别是后3分30秒直接哑火被鹈鹕打了一波10-0的攻势缩小分差；末节鹈鹕持续紧追比分保存希望，不过掘金顶住压力并在末段安稳输出一贯坚持着10分左右的分差坚持到毕竟。毕竟，掘金力克鹈鹕拿下竞赛，并送鹈鹕6连败。

　　早产宝宝的喂食困难或许较多，除了吸吮和吞咽问题外，还或许呈现不耐受某些食物等情况。可在医师阅历下挑选合适的配方奶或查验母乳喂食，并根据宝宝的反响调整喂食计划。